1、用鞋撑。鞋撑可以解决大部分原因导致的凉鞋磨脚的问题，尤其在应对尺码或款式导致的磨脚时堪称神器。它能轻易把鞋头、后跟等压迫足部的位置撑开，还可以拉伸鞋面，使鞋面变得柔软。新买来的凉鞋，先用鞋撑以适当的力度撑上一周之后再穿，会较为舒适。

2、用白酒。这种方法适宜应对因皮质过硬或做工粗糙导致的磨脚。将白酒倒入鞋子内，或将白酒倒在毛巾上，再将毛巾敷在鞋子上。静置一小时，皮质就会在酒精的作用下变得柔软。如果鞋子内有不正常的凸凹，可在皮质变软之后手动进行一定的调整，直到感觉舒适。

3、用锤子。这种方式适宜应对因款式和材质导致的磨脚。先取一块浸湿的毛巾盖住磨脚的位置，再轻轻捶打湿布，直到鞋子变得柔软。之后再穿就不会磨脚了。但是要注意，毛巾不要蘸取太多的水，捶打之后鞋上的水分也要及时清理，否则鞋子可能会受潮腐烂。

4、用创可贴、防磨贴。这种方式同样适合大部分原因导致的磨脚问题，但它治标不治本，适宜应急使用。创可贴最好选用布面创可贴，而非防水创可贴，一来透气性好，二来不易脱落。也可去购买专门的防磨贴，比创可贴更柔软贴合，但市面上常见的防磨贴经常出现粘贴不牢、容易脱落的弊端，选购时需慎重。

5、用润滑剂。润滑剂主要指防磨护脚膏、润滑油、肥皂、护手霜、凡士林等可起到一定润滑作用的物质。适宜在穿着皮质粗糙、做工不良的鞋子时，临时应急使用。这种方法可以减小脚和鞋子之间的摩擦力，减轻疼痛感。但一定不可以涂抹在有开放性伤口的部位，并且如果涂抹在足底部位，要当心滑倒。事后也要清理鞋子内部，因为这些润滑物质如果不做清理，可能会对鞋子造成损伤。

6、用前脚掌垫。这种方式适宜应对前脚掌硌脚或磨脚的情况。它通常采用记忆棉或硅胶材质，整体很薄，回弹性良好，能够给足部提供较好的保护。前脚掌垫一般分为垫在鞋中和套在脚上两种，可以根据鞋子造型特点选择方便隐藏的款式。