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孕妇心烦怎么办可以做这些内容

更新时间：2022-03-12 20:36:04作者：佚名

孕妇心烦怎么办可以做这些内容

1、自我心理暗示来缓解烦躁情绪

2、目标转移来缓解烦躁情绪

3、思想交流来缓解

4、运动释放来缓解烦躁情绪

本文标签：孕妇心烦怎么办

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