1、对于儿童。如果是儿童，一般建议连体的，因为连体的包裹性更好，可以防止宝宝的肚子以及肚脐接触水分而受凉，也可以保护儿童的皮肤不受泳池里面消毒剂的侵害，所以儿童比较建议选择连体的泳衣。

2、对于成人初学者。如果是成人的话，初学游泳一般也建议连体的，但分体和它差距不大，前者可能会稍微好一点，因为它对水下阻力的减少帮助更大，可以节省一些体力，不过节省的幅度比较有限。

3、对懒人。连体泳衣的清洗没有分体的容易，因为它的面积更大，需要洗的地方更多一些，分体的则需要清洗的地方比较少，所以洗难度更低，且穿的时候也要容易一些，所以懒人来说分体的可能好一点。