为什么午睡醒来会觉得孤独(午觉睡醒后感觉很孤独)

更新时间:2022-10-24 09:10:58作者:智慧百科

为什么午睡醒来会觉得孤独(午觉睡醒后感觉很孤独)

1、这是因为午休时间过长,心理压力过大导致的。

2、只要午休时间超过45分钟以上,我们就会进入深度的睡眠状态,体温也会下降,醒来后会感觉到非常疲惫,丧失了对周围环境的判断,在我们的潜意识里,白天是工作的时候,所以在午休这段时间,暂时与外界失去了联系,导致我们对周围环境失去了掌控!于是心里产生了孤独感。

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