64㎡年轻小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
老年人失眠怎么办 有什么方法应对呢
更新时间：2022-03-12 22:36:17作者：佚名
1、入睡前喝杯牛奶
2、晚上不要吃的过多
3、精神放松
4、睡前温水泡脚
5、银耳百合汤
6、按摩疗法
7、吃安眠药
8、听助眠音乐
本文标签： 老年人失眠怎么办
更新时间：2022-03-12 22:36:17作者：佚名
1、入睡前喝杯牛奶
2、晚上不要吃的过多
3、精神放松
4、睡前温水泡脚
5、银耳百合汤
6、按摩疗法
7、吃安眠药
8、听助眠音乐