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2023-01-30
心累怎么办 分享十大妙招
更新时间：2022-03-13 14:29:29作者：未知
1、正确认识这种情绪状态
2、找出导致心累的原因
3、把问题逐一解决
4、降低对自身的要求
5、培养自己的小兴趣
6、把工作与生活分开
7、尝试去关心身边人
8、及时处理负面情绪
9、记录自己每天的点滴幸福
10、进行自我激励
本文标签： 心累怎么办
更新时间：2022-03-13 14:29:29作者：未知
1、正确认识这种情绪状态
2、找出导致心累的原因
3、把问题逐一解决
4、降低对自身的要求
5、培养自己的小兴趣
6、把工作与生活分开
7、尝试去关心身边人
8、及时处理负面情绪
9、记录自己每天的点滴幸福
10、进行自我激励