痛经该怎么办 要注意哪些问题?

更新时间:2022-03-13 14:48:50作者:佚名

痛经该怎么办 要注意哪些问题?

1、无论天气有多热,请切记不要吃雪糕冰棒!

2、 用开水煮红花泡脚。

3、经期每天早上空腹喝一大杯红糖水

4、 经期不要碰凉水,不洗衣服

5、 勿洗头,勿洗澡。

6、经期勿动气。

7、吃榴莲

8、姨妈来的时候在小腹放个暖水袋

9、经期勿吃寒性水果。

本文标签: 痛经该怎么办