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2023-01-30
整天胡思乱想怎么办 如何自我调节
更新时间：2022-03-13 20:36:36作者：佚名
1、放松自己，顺其自然。
2、调整心态，相信周围的人。
3、找其他事做，转移注意力。
4、知足常乐，不要过于强求。
5、多和积极乐观的人待在一起。
6、多出去走走，见识世界的美好。
本文标签： 整天胡思乱想怎么办
更新时间：2022-03-13 20:36:36作者：佚名
1、放松自己，顺其自然。
2、调整心态，相信周围的人。
3、找其他事做，转移注意力。
4、知足常乐，不要过于强求。
5、多和积极乐观的人待在一起。
6、多出去走走，见识世界的美好。