1、找到过敏源并远离它是避免皮肤过敏的最佳方法。

2、避免使用果酸类容易刺激皮肤的护肤程序或产品。

3、避免用含酒精、人造香料成分的护肤品及化妆品。

4、避免使用强效洁面皂或洁面产品洗脸，让皮肤表面留有一层天然的油脂作保护。可选择中草药抗敏洁面乳。

5、选用任何新的护肤产品时，最好先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤是否有过敏反应。

6、敏感肌肤不宜做磨砂和去过度去角质，做面膜的次数也不可过于频繁。

7、在面部涂抹过敏修复霜，这个配合使用抗敏洁面乳会好一些的。

8、不要用过热的水洗脸或冲澡。