秋天上火怎么办 5个妙招教你

更新时间:2022-03-13 23:28:36作者:佚名

秋天上火怎么办 5个妙招教你

1、少吃甜食多喝水

2、少吃辛辣食物

3、保证充足的睡眠

4、多呼吸新鲜空气

5、少吃快餐多食粗粮

本文标签: 秋天上火怎么办