膝盖关节痛怎么办 有什么方法缓解疼痛

更新时间:2022-03-14 04:18:07作者:佚名

膝盖关节痛怎么办 有什么方法缓解疼痛

1、按摩膝盖

2、减少锻炼

3、给膝盖保暖

4、多补充钙

5、热敷膝盖

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