浮躁怎么办 让自己平静下来

更新时间:2022-03-14 05:47:52作者:佚名

浮躁怎么办 让自己平静下来

1、泡一杯茶,独自品茗

2、多关注自己,做好自己

3、和父母家人一起聊天,散步

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