如何让你不做噩梦?了解一下这些内容

更新时间:2022-03-14 07:41:32作者:未知

如何让你不做噩梦?了解一下这些内容

1、唤醒

2、睡前不要吃东西

3、保证睡眠

4、压力

5、精神和身体上的创伤

6、疾病

本文标签: 噩梦