精神高度紧张怎么办 选择适合自己的方法

更新时间:2022-03-14 08:51:39作者:佚名

精神高度紧张怎么办 选择适合自己的方法

1、避免精神紧张

2、定下生活目标

3、确定工作次序

4、忙里偷闲

5、精神意志

6、思想积极

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