秋天喝什么汤降火去燥还养颜?

更新时间:2022-03-07 20:33:01作者:佚名

秋天喝什么汤降火去燥还养颜?

入秋一定要喝这碗汤,降火润肺,清肺去火还养颜!

做法如下:

1、1个秋月梨用盐洗净,去皮切成小块。

2、锅里倒入清水,放入梨块、梨核、梨皮和半朵泡好的银耳。

3、加入6g陈皮、4颗红枣、3颗话梅。

4、大火煮开后盖上盖子,小火煮半小时。

5、捞出梨皮梨核,加入5g枸杞、25g黄冰糖。

6、煮至黄冰糖融化,盛出装杯。

7、撒上桂花,小吊梨汤就做好啦,开喝吧~