蜂蜜柠檬的做法和功效 大家可以了解一下

更新时间:2022-03-14 21:56:23作者:未知

蜂蜜柠檬的做法和功效 大家可以了解一下

1、蜂蜜柠檬水的做法:步骤1:先将柠檬用粗盐洗净表皮,然后用工具将柠檬皮刨成丝,留做备用。步骤2:将柠檬肉切成小丁块,放进准备的空的小玻璃瓶中。步骤3:柠檬肉放在玻璃瓶的最低层,然后倒入蜂蜜。如果口感偏甜,可以多加一些蜂蜜,消除酸涩味。步骤4:然后放进被刨成丝的柠檬皮,再用蜂蜜浸过柠檬皮。进行密封,约1周时间可取出来食用。

2、柠檬的作用和功效。柠檬中含有丰富的柠檬酸、钙、磷、铁、B族维生素和维生素C。

3、蜂蜜的作用和功效。蜂蜜的种类有很多种,根据采蜜的时节不同,质量也会有所区别

4、蜂蜜柠檬水的作用。蜂蜜柠檬水可以起燃脂减肥的功效,也能够美白肌肤,淡化斑点,抗击辐射和紫外线,保护肌肤不受到外界环境刺激的侵害。

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