哺乳后下垂怎么办?几招小技巧轻松搞定!

更新时间:2022-03-08 17:41:38作者:未知

哺乳后下垂怎么办?几招小技巧轻松搞定!

1、每天冲凉时按摩胸部。具体方法是双手往内打圈,大约按摩5分钟。

2.每天三次,每次花2分钟双手往上推动整个乳房,这样对于提升乳房有很好效果。3.平时应该穿有钢托的内衣,内衣不宜太紧。

4.平时做扩胸运动,一些体育运动有助于乳房饱满,如游泳(特别是蛙泳)、划船等。 5、使用自然丰胸产品恢复改善