肚子疼怎么办 推荐几种有效的解决方法

更新时间:2022-03-08 23:04:48作者:佚名

肚子疼怎么办 推荐几种有效的解决方法

1、停下来的举起手

2、用腹部呼吸

3、推迟餐后的运动

4、应避免的运动

5、学会放松

6、避免高脂肪食物