1、材料：大青叶10克，贯众10克，板蓝根10克。

2、做法：每日1剂，清水4碗煎至2碗，代茶饮用。体虚无实热者慎用。孕妇慎用。

3、功效：清热利咽，抗感冒。用于预防或治疗感冒。大青叶、板蓝根为同一药物板蓝的干燥根茎和枝叶，能清热解毒，凉血利咽，现代药理研究表明，二者均有抗菌、抗病毒的作用，对流感病毒有明显的抑制作用；贯众清热凉血，对各类型的流感病毒有较强的抑制作用。3味药合用，有明显的抗病毒、抗流感的作用，是治疗和预防感冒、流感的有效方剂。