什么食物含锌量高 怎么合理利用食物来补锌

更新时间:2022-03-09 10:05:47作者:未知

什么食物含锌量高 怎么合理利用食物来补锌

1.牛肉

2.腰果

3.鸡肉

4.芸豆

5.杏仁