北虫草怎么做好吃 北虫草的吃法

更新时间:2022-03-15 09:38:10作者:佚名

北虫草怎么做好吃 北虫草的吃法

1、北虫草的吃法,北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,是上等的滋补佳品。

2、虫草花洗净后加入开水泡十分钟左右备用;

3、淮山提前泡发开,红枣去核,北芪和枸杞子洗净备用;把瘦肉切丁并剁成肉末。

4、把瘦肉、淮山、红枣、北芪、枸杞子和姜片以及虫草花依次放入炖盅中,注入适量开水,盖上保鲜膜入蒸锅中炖两个小时左右即可!

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