敏感性皮肤注意事项 别再刺激你的肌肤了

更新时间:2022-03-09 17:00:54作者:未知

敏感性皮肤注意事项 别再刺激你的肌肤了

1、不要用肥皂洗脸

2、避免阳光照射

3、穿上舒适的衣服,涂上防晒霜

4、尽量少用化妆品

5、使用适当的护肤品

6、多喝水,吃富含Omega 3的食物(鱼,核桃,亚麻籽)

7、保持适当的睡眠模式并每天锻炼。