肝火旺盛怎么办 五种招式教你轻轻松松泄火气

更新时间:2022-03-09 18:02:18作者:佚名

肝火旺盛怎么办 五种招式教你轻轻松松泄火气

1、保持规律的作息

2、保持好心态

3、多运动

4、戒烟戒酒

5、注意饮食