64㎡年轻小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
怎样戒掉酒瘾 怎么可以戒掉酒瘾
更新时间：2022-03-16 16:49:11作者：佚名
1、刚开始的时候很难做到每天不喝，可以尝试减少每次的饮酒量;
2、当饮酒量可以控制了以后，尝试每周2-3天的“无酒日”;
3、寻找酒精的替代品，平时可以在身边准备一些小零食，想要喝酒的时候就用它们来分散注意力。
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更新时间：2022-03-16 16:49:11作者：佚名
1、刚开始的时候很难做到每天不喝，可以尝试减少每次的饮酒量;
2、当饮酒量可以控制了以后，尝试每周2-3天的“无酒日”;
3、寻找酒精的替代品，平时可以在身边准备一些小零食，想要喝酒的时候就用它们来分散注意力。