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吃鸡蛋补钙吗吃鸡蛋补不补钙

更新时间：2022-03-18 12:00:08作者：未知

吃鸡蛋补钙吗吃鸡蛋补不补钙

吃鸡蛋可以补钙。因为鸡蛋里面含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等。鸡蛋也含有丰富的钙、磷和铁等矿物质，能为人体提供丰富的营养。所以缺钙的宝宝可以适量食用鸡蛋，补充体内的钙元素。

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