L是左，R是右。L是left的缩写，R是right的缩写。left英语中代表左、左边的、左侧的。Right英语中代表右边。标有L/R的耳机就是用在双声道(立体声)系统，双声道信号在录制时是经过特殊的技术方法，因此要求还原时使用双声道听音设备。

当录制一段马跑过面前的音效，双声道录制后，用正确的L/R听音，即可听出马是从一边跑向另一边的，若不符合L/R要求，听到的就是别的效果了。双声道技术是目前所谓的2.1、4.1、5.1、7.1等系统的基础，就是俗称的立体声，具有一定的立体空间感。

听音的水平，在一定程度上需要“训练”，至少你应知道你在听什么。交响乐团就是例子，只有熟悉乐团方位的人，才可以一听便知。不熟悉则要“知道”才行。生活中听得多为单声道或卡拉OK，也可能是假的双声道。