蒲公英茶和菊花枸杞一起喝的功效与作用 蒲公英菊花和枸杞在一起喝能起到什么作用

更新时间:2022-03-18 16:44:09作者:未知

蒲公英茶和菊花枸杞一起喝的功效与作用 蒲公英菊花和枸杞在一起喝能起到什么作用

  核心功效

  补血益气、清除内热、消炎抗菌

  简介

  蒲公英茶和菊花枸杞一起喝对身心健康比较好,能清热去火。蒲公英为菊科蒲公英属多年生草本植物,性寒,和菊花和枸杞一起泡,可以清火明目,改善眼部不适症状。蒲公英茶和菊花枸杞一起喝可以治疗胃热不适,消化不良,胃火旺盛的朋友,对于血脂血糖控制等方面,也有一定的辅助作用。

  蒲公英茶和菊花枸杞一起喝的功效与作用

  功效与作用

  1、补血益气:蒲公英中富含铁元素,有利于机体的造血功能,可有效预防贫血,尤其是缺铁性贫血。枸杞的性味甘平,可以促进造血功能恢复,起到补血益气的作用。

  2、清除内热:蒲公英和菊花都是寒性食物,蒲公英茶和菊花枸杞一起喝有清除内热的作用,内热可导致口腔上火、面部痘痘等不适症状,将蒲公英和菊花一起泡水饮用可以达到很好的清除内热效果。

  3、消炎抗菌:菊花和蒲公英都有清热解毒的作用,蒲公英茶和菊花枸杞一起喝对金黄色葡萄球菌有显著抑制作用,从而可有效预防流行性感冒以及病毒性感冒。

蒲公英茶和菊花枸杞一起喝的功效与作用

  适宜人群

  一般人群均适宜

  禁忌人群

  无特殊禁忌人群

  不宜同食

  无特殊同食禁忌

  食用方法

  菊花枸杞蒲公英茶:取适量的蒲公英茶、菊花、枸杞,一起冲水服用。