如何预防头屑过多?头皮痒头皮屑多有可能传染吗?

更新时间:2022-03-22 20:07:54作者:佚名

如何预防头屑过多?头皮痒头皮屑多有可能传染吗?

头发在我们身体上面是起保护作用的能起到抵挡细菌的作用。最常见的头皮问题就是头发发痒并且有头皮屑。这是很烦人的事情影响形象美观。蚂蚁庄园9月23日今日问题:头皮痒头皮屑多有可能传染吗。今日小编为大家带来更新。

头皮痒头皮屑多有可能传染吗

有可能

会传染的。因为我原来试过,尽量不要共同使用一个梳子。头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、真菌感染,或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。

如何预防头屑过多

1.饮食方面:

① 避免吃煎炸、油腻、辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖等。

② 平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。还可食用一些含锌量较多的食物,如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,奶,蛋。

2.生活作息规律

很多人掉发或者头屑多都与生活作息有很大的关系,所以一定要保证充足的睡眠,注意调节自己的生活,减少精神压力,保持愉悦的心情,多开展户外活动,增加身体的抵抗力。

3.选择适合自己的洗发水

通过正规渠道选择适合自己的洗发水,最好带有去屑功能的,不要盲目的追求大牌,也不要听信一些所谓的偏方,适合自己最好,洗完头皮清爽不油腻,头屑有减少现象就是适合自己的。

头皮屑多的人怎么洗头发

① 用温水洗头,水温过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过低会令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约40℃温水清洗。

② 勿将洗发水直接倒在头上,未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,应将洗发水倒在手中搓起泡再涂在头发上。

③ 勿用指甲梳头,可用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头屑形成。