人的体温是怎样的

人类作为高级哺乳动物，属于恒温动物，也称温血动物，也就是说人类体内的温度不会因为受到外界气温的影响产生变化，其体内温度始终保持在相对稳定的状态，也就是人体的核心温度37℃，需要注意的是，37℃并非人体表面的温度，它是人类体内部的温度，而人体表面的温度其实只有33.5℃左右。明白体温之后再来了解一下人体的散热系统，人体散热主要通过排汗将体表的汗液蒸发，此过程，会带走人体大部分热量，从而帮助人们达到降温的效果，还有一种常见的方式，人体通过血液循环，将人体内核心高温的血液扩散到四肢进行散热，还能够通过吸入新鲜空气的方式换出体内温热的空气。

我们为什么会散发热量呢？

先举个例子，大家都知道机器工作吧，给机器通上电并打开开关，它就能把电能转化为动能，同时发动机在能量转换的过程中又会产生热量。

和机器工作原理一样，人体也是把一种能量转换为另一种能量的，不过人是通过吃来获取能量的，身体把食物转化为支持我们身体运动的能量，包括人体静止状态下生理运动（如心脏跳动，血液传输）和人体运动下肢体运动（如走路、跑步），这样也能理解不吃东西的话也会饿的没力气的。

同样，人体的各种运动也会产生热量，这就需要散热，否则身体会像任何过热的引擎一样，因为过热而停止了正常的运作。

那人体时刻都在散热吗？（冬天我不需要散热，我需要吸热啊！）

而冬天散热会冷，我们通常是穿更多的衣服来尽量阻止身体向外散热，维持正常的体温。

这也能解释为什么一个人在屋里会很冷，很多人在屋子里的时候就会暖和了吧，因为一个人散热少，大家一起散热屋里的热量就多了，屋内的温度就会提高了，在冬天时我们都是一台移动的小型的小太阳。