小米手环6怎么进行呼吸训练,怎么恢复出厂设置

更新时间:2022-03-23 00:49:57作者:未知

小米手环6怎么进行呼吸训练,怎么恢复出厂设置

小米手环6已经发布,小米手环6表盘面积相比上代提升了50%,今天小编要和大家分享的是怎么进行呼吸训练,怎么恢复出厂设置,一起来看看吧

怎么进行呼吸训练

呼吸训练有助于调节心率、改善压力,起到放松与舒缓的作用,经常深呼吸有助于健康

1、手环打开呼吸训练应用,选择训练时长(1-5 分钟)

2、请保持平稳的静止状态,点击开始训练

3、手环屏幕会显示呼气或吸气的引导动画,训练过程页面下方会有进度条显示需要进行的总 时长

4、训练完成后会显示呼吸次数和心率变化区间

怎么恢复出厂设置

只需解绑就可恢复出厂设置

手环和手机连接状态下,打开小米运动 APP-我的-手环-滑动至底部,点击“解除绑 定”可解绑