1、打开手机QQ，点击左上角箭头处的【个人头像】。

2、界面跳转，再次点击左上角箭头处的【个人头像】。

3、进入后，点击箭头处的【个人头像】。

4、界面跳转，点击正中箭头处的【个人头像】。

5、页面展开后，点击箭头处的【从相册选择图片】，也可以选择拍照或拍摄动态头像。

6、进入后，选择一张自己喜欢的图片。

7、界面跳转，调整好后，点击右下角处的【完成】。

8、最后，即可查看到更换好的个人头像。