法定成年年龄是18岁，中国《民法通则》规定：18周岁以上的公民是成年人。凡是满18周岁的公民，不论其性别、精神健康状况如何，均视为成年人。达到成年且精神健全的人具有完全的民事行为能力，是完全民事行为能力人。如果到16岁可以自主谋生来养活自己，也属于成年。

成年期是指25至60岁，按成年人生理和心理角度又可分为三个阶段，即成年早期25-35岁、成年中期35-50岁、成年后期50-60岁。

心理角度：成年期可以独立生活，能够肩负起家庭、社会责任，一般成年中期心理最为成熟。而成年早期和成年中期为人生黄金时期，此时期记忆力、体力、学习能力、精力等较为突出，是通过努力成就事业的最佳时期。因并无青年期孩子气，社会经验和文化知识较为丰富，成为社会各项事业、生产和活动的中坚力量，还懂得责任和义务，可以组建家庭以及生养儿女，并且为家庭养老育儿的主要承担者。