1、手机等人造光源发出的蓝光也可能会伤害皮肤这种说法正确。

2、蓝光是一种穿透性很强的光线，这让它可以到达眼睛深处，累积起来会导致视网膜损伤。另外它还可以穿透皮肤的表皮层到达皮下组织，通过破坏细胞让人体的胶原蛋白加速流失，最终造成皮肤老化。

3、手机等人造光源发出的蓝光也会和大家被太阳光照射一样，如果照射的时间久了就会使皮肤变得更加干燥，皮肤不得不产生黑色素来抵抗光的侵蚀，而那些滞留在皮肤的黑色素瘤有可能演变成黄斑和雀斑。蓝光的能量强大，它的强度有可能使皮肤过敏。

4、因此为了眼睛和皮肤的健康，我们最好不要长时间玩手机。不过我相信很多人办不到，所以我们可以想想其他办法，例如选择一些可以调节色温的壁纸，在手机屏幕贴上有过滤蓝光的膜，使用一些可以隔绝蓝光的防晒霜。佩戴眼镜的时候可以选择防蓝光眼镜。