四会市东城街道社区卫生服务中心国产二价HPV疫庙预约时间

更新时间:2022-09-17 12:49:28作者:智慧百科

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  12月14日星期二上午11:00准点放号

  可预约未来7天的号

  为什么要打宫颈癌疫苗?

  人乳头瘤病毒(英文简称HPV)感染十分常见,有正常性行为的女性一生中感染至少一种型别HPV的几率达85%-90%。子宫宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤,研究发现,几乎所有的宫颈癌(99.7%)都由高危型HPV持续感染引起,HPV感染是宫颈癌发生的必要条件。

  如何预防宫颈癌?

  接种HPV疫苗和宫颈癌筛查是预防宫颈癌的有效措施!除此之外,还需要做到以下几点:

  1、戒烟限酒

  吸毒、吸烟、酗酒等恶习会严重影响女性的身心健康,易使其罹患癌症。

  2、注意性卫生和经期卫生

  女性应选择透气、宽松的纯棉内裤。注意外阴及内裤的清洁,注意经期卫生,适当地节制性生活。在月经期和产褥期应禁止过性生活,同时还应注意双方生殖器官的清洁卫生,过性生活时最好戴安全套。

   3、改变不良的生活方式

  早睡早起,均衡饮食,尽量少熬夜,少摄入高脂肪、高热量的食物。保持心情舒畅、避免焦虑、动怒。

   4、多吃蔬菜和水果

  研究证实,各类蔬菜及水果可有效地预防各种癌症的发生。

   5、积极锻炼

  体育活动不但可以促进体内毒素的排除,还可有效地预防各种疾病的发生。女性一周只要花30分钟运动,就能大幅降低罹患宫颈癌的风险。

   6、推迟开始性生活的年龄

  推迟开始性生活的年龄,减少生育次数均可降低女性罹患宫颈癌的风险。

   7、男性也要注意。

  若男性患有包茎、包皮过长等疾病,应做到勤清洗,以保持生殖器的卫生。

本文标签: 宫颈癌  性生活  注意  女性  有效地