接种时间：

　　接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前。在我国，特别是北方地区，冬、春季是每年的流感流行季节，因此，9、10月份是最佳接种时机。当然流感开始以后接种也有预防效果。

　　抗体产生：

　　一般疫苗注射后需要一个月的时间才产生抗体，而且有的可能会更长，所以，季节性传染病的疫苗注射都是需要提前，这样才能在传染病流行爆发时产生抗体，继而起到作用。

　　建议：

　　要保持室内空气的流通，避免去人口较多的公共场合或聚集地。注意个人卫生，合理的饮食，，不要熬夜，养成良好的作息规律。