★乳腺癌筛查：建议1年一次。常见的乳腺癌的筛查项目除了B超，还有钼靶检查和磁共振（MRI）等检查。

　　★宫颈癌筛查：大于20岁且有性生活3年以上的女性，都建议做宫颈癌筛查，最好是TCT和HPV联合筛查，这样可以提高宫颈病变的检出概率。

　　一般建议每2-3年做一次宫颈癌筛查，能够每年做一次当然最好。如果以往宫颈检查结果都正常，65岁以后可以不再做宫颈癌的筛查。

　　★总结：这个问题的答案取决于年龄和个人的经济状况、健康需求，而没有一个统一的答案。