沈阳无偿献血要带什么证件?

　　沈阳无偿献血所需证件：携带本人身份证或其他有效身份证件。

　　▶献血前需要做好以下准备：

　　1.献血前一天要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。

　　2.不要空腹献血，宜清淡饮食，献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等，不要饮酒。

　　3.献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

　　4.了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。

　　>>>沈阳无偿献血点位在哪里?附地址及电话