苏州疫情期间孕妇在家如何做好健康检测

　　1、重要产检项目建议按时进行

　　对于普通孕产妇来说，有些产检是可以省略的，但对于有高危因素的孕妇，不建议推迟产检，前往医院产检时，需做好个人防护，并提前了解就诊医院在疫情期间的就诊须知，例如是否需要预约、是否需要出示 48 小时以内的核酸阴性报告等。

　　对于封控区、管控区的孕产妇，若出行受到一定限制较为不便，可根据孕周、产检内容、妊娠风险评级以及孕妇的自我管理能力综合判断是否可以推迟产检。如果孕妈一直身体健康状况良好，明确没有慢性心、肝、肾等疾病的，产检可以适当延迟。

　　不过，孕早期的 NT 筛查(11-13+6 周)早了不行，晚了也不行，需按时检查。但此项目目前还不是产检必查项目，如果你本身就没有准备做NT或者是产检的医院不做NT，完全可以推迟几周再去产检。

　　唐氏筛查时机：早期唐筛11～13+6周，中期唐筛为15～20+6周，无创DNA检测为孕12～22+6周，孕妈可根据自己情形合理安排就诊。

　　孕中期的大排畸超声(20-24 周)需按时检查、妊娠期糖尿病筛查(24-28 周)作为重要产检项目，可以根据自身孕周、疫情情况适当调整检查时间。

　　但如果疫情严重、外出受限或对外出检查恐慌，可以跳过OGTT的那次产检，就把自己当妊娠期糖尿病进行饮食控制、监测血糖就行了。

　　孕晚期，一般会在36-37周做B超、胎心监护和其他检查并做小结，确定分娩方式，以后是每周一次的产检，每次产检的检查都是尿常规、血压、体重以及胎心监护。

　　36-37周的小结很重要，这是确定分娩方式的一次产检，是不能省略的。如果小结是一切正常，胎心监护和胎动都好，有条件的也可以居家监测胎动、血压、胎心监护等，之后不一定每周都要去产检。但过了预产期，还是需要做好产检的。

　　2、居家期间孕产妇应做好自我监测

　　孕产妇如何进行自我监测和管理?首先在生活上，孕产妇应该注意合理膳食、适量补充复合维生素、适度运动、保持充足的睡眠。在居家期间，孕产妇还要做好自我监测，常见的自我监测的主要内容有：体重、胎动、血压等。

　　其次，不能忽略疫情的居家防护，勤洗手，做好手部卫生，不要混用餐具、毛巾等生活用品。当然，非常重要的是做好心理调适，保持情绪的稳定。

　　因为症状极不典型，市民在佩戴口罩、勤洗手、少聚集的同时，也要及时关注自身健康状况。

　　3、出现这样情况必须尽快前往医院

　　专家指出，孕产妇一旦出现反复不规则阴道流血，或出血增多;头晕、头痛、血压升高，胎动异常;或是分娩征兆如见红、破水、规律宫缩等紧急情况，需要及时前往医院就诊。出发前先了解自己的健康码情况以及就诊医院的开诊情况，带好必备资料，建议私家车或120前往。

　　孕产妇外出就诊时，应格外注意个人防护，建议佩戴医用外科口罩和防护手套，可携带免洗洗手液或消毒湿巾，保持手部卫生，避免用手揉眼睛、鼻子和嘴巴。尽量减少在医院停留的时间，如果必须等待，尽量减少在室内停留的时间。同时，应减少陪同人数，人越多，交叉感染的风险就越大。

　　如果家住封控区、管控区的，一旦出现紧急情况，应通过封控区、管控区公布的服务电话、微信群等方式，由社区防控人员协调转运到相应的定点医疗机构救治。

　　若不是紧急情况，普通在家安心休养的孕妈们如果还有就诊问题，可通过互联网医院线上进行问诊。