1、翻耕：在种植农作物之前，提前对土地进行翻耕，把土壤深处的土蚕成虫和幼虫翻到土地的表面，然后土蚕就会被晒死或是被鸟类吃掉。

2、使用充分腐熟的农家肥：土蚕有一定的趋肥性，施肥的时候，使用充分腐熟的农家肥，可以避免滋生土蚕，而且腐熟的农家肥释放的热量还能杀灭部分地里的土蚕。

3、用药物处理土壤：可以使用3%辛硫磷颗粒剂4~6千克，或者5%毒辛颗粒剂1.5千克和35千克的细沙土混合均匀，直接撒在土壤的表层后翻耕土壤，然后再进行整地播种或者移栽、定植，能有效的杀死地里的土蚕。

4、对农作物进行拌种：对一些土蚕相对比较严重的土地，可以在播种以前，对农作物进行药物拌种。选用40%硫酸锌、硫酸锌、水和种农作物种子按照1∶20∶1000的比例充分混合以后，浸泡1~2个小时，晾干以后才可以开始播种。

5、黑光灯诱杀：利用土蚕的趋光性，采用黑光灯诱杀土蚕的成虫。