1、麦籽泡水，超过种子1-2cm，泡2-3天，泡出小芽为准，期间天天换水可以早晚各一次。

2、给出芽的种子找一个盒子，下面铺上卫生纸，撒上种子和水，要湿一点；上面再盖一层打湿的卫生纸，放到温暖地方每天记得早晚浇水保持湿润。

3、出根须后就可以开始准备洗脸巾。找几个喝奶茶的杯子放满水，剪成圆形的洗脸巾打湿，按杯口大小均匀铺好种子，剪剩下的边角料剪成小条搭在杯壁，最后把放满种子的洗脸巾放在杯子上，用一次性小皮筋固定。

4、后期维护。因为洗脸巾水分流失快，有条件可以早中晚三次喷水晒阳光，没条件可以早晚充分打湿，还是温暖地方，慢慢就会在洗脸巾扎根，向下长出长长的根须，长出根须后，杯内水位降到一半就需要加了，需要满满打开一次性小皮筋加水。