1、五行缺金之人可佩戴钛晶、发晶、白水晶、天河石等金性水晶饰品，增强金行，强健体魄。金与肺脏相对应，与大肠互为表里。若金气过旺或过衰，易患肺，鼻饥大肠等部位的疾病，常表现为咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏等。肺在志为忧，当人忧愁而哭泣是会流涕，这是因为肺开窍于鼻。

2、金属秋，色白，味辛。辛味入肺，辛味食物有葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。白色应肺，要想肌肤美白，可常喝豆浆、牛奶等白色食物。辛走气，肺主气，呼吸系统生病要少吃辛辣食物，以防伤津耗气。