1、在早些时候，自来水还没有普及千家万户，打得起水井的也只是少数人，许多人都是到河湾里去洗澡的，而立秋不能洗澡的说法，则是当时针对在河里洗澡而言的。因为立秋后河水的温度会较夏天降低，再加上经过炎热的夏季后，人体内耗比较大，导致了免疫力下降，此时下河洗澡容易腿抽经和感冒。而立秋后在家淋浴泡澡都是没有限制的。

2、立秋之后,随着天气的转凉,再下河洗澡就有明显不一样的感觉了,秋天的河水会比原来凉很多,下河洗澡会不自觉打寒战,上岸后,皮肤会发紧。如果体温无法适应,就容易抽筋和患感冒。专业医师进一步指出,在经过炎热的夏季后,人体内耗比较大,导致身体免疫力下降,如果立秋后还到河里或湾里洗澡,就容易引起普通感冒和病毒性感冒等疾病。同时,转入秋季以后,水中的微生物也在发生着变化,更容易引起各种皮肤病。所以,随着气温的下降,想要下河洗澡的念头最好还是趁早打消。