1、用锤子或斧头直接在茶籽饼上弄一小块下来，不超过一两即可。然后用锤子把茶籽饼锤成细细的颗粒，之后用细软的棉布将其包好。

2、把制作完成的布包放入刚烧开的沸水中浸泡，直至水变成茶褐色，等到水温降至适温时，用手拿着布包反复揉搓，让茶籽饼中所含有的成分尽快散发出来。

3、人们在用茶籽饼泡的水洗头时不需要用洗发水，一直洗到头发干净了为止，尽量让头发多浸泡在水中，有利于茶籽饼中的茶皂素能够更快被头发所吸收，最后用温水清洗干净即可。