周朝有多少年 周朝建立了多少年
2023-01-30
更新时间:2022-08-06 21:01:14作者:佚名
1、末伏是可以吃鸡肉的。
2、鸡肉是一年四季中都特别适合吃的肉类,鸡肉属于白肉,也是不长胖的健康食材,吃起来味道香香的,在末伏之际,适当吃点鸡肉,有助于补充体力,鸡肉是优质蛋白的最佳来源。
3、把买好的鸡肉洗净,剁成几块放在锅里加上水抄一下,把山药,莲藕削掉外皮切成小块,把蘑菇,木耳加上水泡上一会,把香菜,紫菜洗净切成小段,一块放在锅里撒着味精,盐,胡椒粉,花椒,大料和水煮熟就行。