1、鼻涕虫和大部分的虫子一样，天敌都是鸟类或者蛙类，但是有一种专门吃鼻涕虫的昆虫天敌则是非常独特的，它名字叫做笄蛭，是一种头部长有T字形冠饰的涡虫，和蚯蚓一样细长，但是它的身体更扁平，最喜欢在潮湿的地方生活，基本上等待鼻涕虫钻到草丛或者土壤缝中的时候，笄蛭就能瞬间吞下好几条，所以说它是鼻涕虫的天敌一点也不为过。

2、有一部分蝇类会将卵产到其他昆虫的体内，而等到卵孵化之后就会将寄主慢慢的蚕食掉，而鼻涕虫就可能会被这类蝇类盯上，它柔软的身体表面除了黏稠的黏液包裹之外，几乎没有其他的东西保护，所以很容易就会被蝇类将卵刺入体内，最终鼻涕虫会从内到外都被啃食掉，所以蝇类幼虫也是名副其实的鼻涕虫天敌。

3、步甲虫是一种带着坚硬外壳的肉食类昆虫，它不仅吃鼻涕虫，还吃其他小中型昆虫，比如毛毛虫的天敌就是它，步甲虫一般都隐藏于潮湿阴暗的草丛、落叶下以及苔藓下等位置，几乎都能够遇到鼻涕虫和蜗牛之内的昆虫，并且它主要就是以软体动物为食的，当然还有蚯蚓、蜘蛛等也都是它的盘中餐。