1、中山冬至吃“水榄”传统食物。中山的“汤圆”并不圆，像橄榄状，故称“水榄”。馅料通常是莲蓉或绿豆沙，再加入一些菊花肉。

2、饺子。冬至吃饺子，是大部分北方人的习俗。据说冬至这一天不吃饺子，会冻掉耳朵，在北方的大小城市，不管是富有，还是穷，饺子都是必不可少的冬至节日，冬至到，家家户户吃水饺，可荤可素。

3、冬至面。冬至大如年，一碗冬至面必不可少。俗话说“吃了冬至面，一天长一线”，以前的冬至面比较简单，很多地区吃的是鸡蛋挂面，冬至气温低，带汤的鸡蛋挂面，暖暖的，吃了才算是过了一个冬至。现在的冬至面花样百出，可随意搭配。