1、灯光。微弱的光线能够帮助我们快速入眠，因此卧室内需要的照度较低。卧室的环境光源应设置在床尾的地方，躺卧的时候要避免光源直射。可在床的两侧或床头背景增加辅助光源，满足床上阅读、聊天等需求，地板灯也可以作为起夜去卫生间或者照顾婴儿的照明。

2、床不能对着正门。床是非常重要的家具，我们每天都要在床上休息，但是一般来说不建议将床摆放在对着正门的位置，如果从门口就能看到床上的情况的话，那真的是缺少了隐秘性，并且在心理上也会造成一定的压力，影响到睡眠的质量。

3、在窗户的方向上，风水学家指出，睡在窗户大、朝东或朝西的房间里，很容易因为光邪而导致坏事。因为在朝东或朝西的房间里，早晨或下午强烈的阳光会导致卧室光线过强，刺激神经，影响休息，导致失眠，使人不冷静、冲动、易怒。

4、卧室里太多的电器在风水上被称为火屋，影响健康。现代医学理论还指出，电气辐射确实对人类健康有害。脚是人的第二颗心。待机电视对床脚的辐射更容易影响脚的经络运行和血液循环。