吐蕃太过于好战，与周边国家的战争过于频繁。连年的对外战争，巨额的军饷，人口减少，使导致了许多农耕人民的减少和经济的赤字。

常年的战争导致吐蕃王朝四面受敌，与周边国家的关系恶劣，让吐蕃王朝处于一个经济文化封闭的状态。吐蕃与周边国家交恶太深也导致他的综合国力不断降低，吐蕃不断的进行了军事扩张，引起其他国家的全民进行反抗。

另外吐蕃的体制也是比较落后的，吐蕃中央集权的程度很低，导致了许多权力的分散性，造成了许多叛乱的出现。许多的帝王赞普都是死与内斗的谋杀之中。

吐蕃存在于青藏高原，在吐蕃王朝的后期，青藏高原的温度开始下降。仅有的河谷农业农作物产量开始下降，也导致了牧草不断减少，牛羊需要的粮食不断减少，游牧经济衰败。

以上种种都直接或间接的影响了吐蕃的灭亡。

灭亡时间线

841年赤祖德赞被反对佛教的大臣暗杀，其兄朗达玛被扶上王位，朗达玛代表着反对佛教传播的势力。

843年他下令禁止佛教，杀害僧人首领，强迫僧人还俗，关闭寺院，毁坏佛像，佛经，史称朗达玛灭佛。

846年朗达玛被僧人拉隆贝吉云丹射死，达玛的两个儿子在父亲死后又为争夺王位爆发内战，掌握军权的将领也随即发生混战，长达二十多年，统治集团的混乱又在869年引起平民百姓的反上之乱。

877年起义军发掘赞普王陵，逐杀王室和贵族，吐蕃王朝彻底崩溃，西藏二百多年的统一局面到此告终，吐蕃灭亡。