1、选择土壤

在家中种植蒜苔，可以采取播种的方法。首先需要配制基土，蒜苔适合生长在有机质含量较为丰富、排水性较好的土壤中，栽种时可以使用营养含量较为丰富、土质较为疏松的沙壤土，在栽种前，还可以向土壤中混合草木灰，提高土壤的含肥量。

2、播种种植

在播种种植时，需要选择颗粒饱满、未遭受病虫害的蒜瓣，然后将其浸泡在高猛酸钾溶液中消毒，五分钟后将其取出，使用清水冲洗后沥干，再将其均匀的播种在事先准备好的土壤中，使用细土覆盖，在播种时需要注意间距，最好将株距控制在十五厘米。

3、补充水分

在播种后，可以向土壤中浇灌未遭受污染的天然水，浸湿全部的土壤，也可以每天向土壤表面喷洒水分，保持环境的湿润，等待蒜瓣发芽后，就可以为其提供直射光照射，让植株可以正常进行光合作用，生长的更加旺盛。

4、科学施肥

等待蒜苗生长成熟后，植株就会长出蒜苔，此时可以为植株提供营养丰富的无机肥料，提高蒜苔的生长速度，在施肥的过程中，最好可以将肥料和清水均匀混合后提供给植株，避免蒜苔出现肥害现象，无法正常生长。