古人有一个很突出的“中年危机”。到了四五十岁的临界点，人的生理机能下降，各种疾病都开始发生。但因为没有保健意识和相应的治疗手段，很多人平时没病，一病就死。

　　特别是武将，因为损伤多，特别容易出现这种情况。三国的将军中，周瑜35岁、太史慈40岁、马超46岁、张辽53岁。南朝陈朝的开国将军，没有一个活过60岁。

　　刘备活了62岁，死前还庆幸地说，我好歹没有夭折，已经很知足了。其实刘备的例子就很典型，他一生都是在奔波劳碌中度过，本来身体还算结实，结果得了一场痢疾，突然身体垮掉，没几天就去世了。

　 早夭人群严重拉低平均寿命

　　那么所谓的古人平均活30的说法又是从哪来的呢？这个主要原因得归结到古代超高的夭折率上。

　　由于医疗水平和卫生条件很差，很多婴儿都活不长。远得不说，距离现代较近的康熙皇帝，按理说他的子女享受的应该是全国最好的条件，但康熙的35个儿子中，8个死于2周岁前，1个刚满月就夭折，2个生下来不到1个时辰就死了。20个女儿7个没活过2岁。

　　康熙皇帝一个同辈宗亲恩克布，生了6子5女，6个儿子没有一个活过4岁，5个女儿有3个没活过4岁，真是惨中之惨。

　　前文所说的清朝平均寿命70.1岁，其实是根据16岁以上成人的年龄进行统计的。如果把这些大量幼年夭折的婴儿加进去，拉低到平均30岁也确实不在话下了。